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年關將至，無論是必須在年前結束的公事，或是即將來臨的期末考，甚至是家中為了過年大掃除的預先準備，蜂擁而至的工作總是讓人感到特別疲憊，即使終於等到放假了也覺得累？別只靠咖啡提神，日本醫師建議利用常見的食物就能迅速補充能量、消除疲勞！

年末消除疲勞4品：辣椒蘿蔔泥、蒜味豬肉、牡蠣、雞胸肉

辣椒蘿蔔泥火鍋沾醬

準備一杯黑咖啡，加入一匙無鹽奶油、一匙椰子油，日前在台灣最紅的「防彈咖啡」就調配完成了，這種減肥法也被稱作「生酮飲食」，一名50歲的太太就藉此在半年內減掉了7、8公斤，60歲的先生也在9個月內瘦了10多公斤，沒想到兩人沒多久就雙雙中風送醫，幸好打了血栓溶解劑後病情恢復穩定。國內許多營養師和醫師都警告，這種減肥法並非適合每個人，長時間過量食用就可能對身體造成嚴重負擔。

劉純君建議，與其吃油熱量超過70%的生酮飲食，不如選擇「吞油」再配合低油低熱量飲食減重，對身體比較沒有負擔，當然要吞的油也是有講究，一定要選擇Omega-3比例超過一半的「好油」，日前網路瘋傳的「吃油減油法」是使用印加果油的膠囊，台灣人則可以選擇用苦茶油代替，一天三次在飯前半小時攝取一茶匙，可以降低食慾、產生飽足感。美國月子中心劉純君也提醒，其他食物都不能再加油，肉類也只能選擇瘦肉，還要加上大量蔬菜，想要減肥的民眾，一天能攝取的熱量就是體重乘以25，這樣半年內可以瘦5、6公斤。

美國生產大型連鎖咖啡業者耶誕節檔期開跑，統一星巴克推出多款季節限定商品，預期將帶動整體業績成長10%。

萬聖節剛過，今年正式進入耶誕旺季，連鎖咖啡店星巴克今天宣布，咖啡改為充滿耶誕氣息的包裝，店面也掛上裝飾品，充滿濃濃的耶誕氛圍。

許多人出遊時都會拍照做個紀念，而長輩們擺的姿勢，在許多人印象中大多比較老套、死板，有網友就分享一張長輩po的旅遊照，照片中的6個人竟然擺出「六芒星陣」的動作，讓他看了不禁驚呼「是要發動召喚獸出來嗎？」

美國生產這名網友在臉書社團《爆廢公社》po出一張照片，照片中的6名長輩在湖邊拍合照，但他們不是比YA，而是擺出年輕人流行的「六芒星陣」，架式十足，照片引發網友熱烈討論。

這張作業可以裱框了！不少人在路上遇到公眾人物時，都會雀躍地向前詢問是否可以拍照或是簽名，近日有一名老師帶著學生到綜藝節目的錄影現場時，學生眼見時機良好，立馬拿起手邊的紙張，衝向前找明星簽名，不過明星一簽完後卻讓老師哭笑不得地說「沒想到簽了4分之1張」。

原PO在臉書「爆怨公社」笑著分享趣事，表示日前帶學生到綜藝節目《綜藝大集合》的錄影現場，每個學生都笑容滿面，希望能夠親眼目睹螢幕光前閃閃發亮的明星。直到錄影空檔時，一群學生拿起身旁的各式紙張，然後一窩蜂地衝到明星面前，露出渴望的神情並詢問是否可以要簽名。原PO當時就讓學生各自要簽名，只不過讓她傻眼的是，有學生竟然拿聯絡簿給藝人阿翔簽名，另一個則是簽在稿紙上，「他（學生）以為阿翔會在邊邊簽小小的，沒想到簽了4分之1張…」。

一名網友在網上分享一宗相當離奇的事件，原 PO 昨（ 6 ）日帶孩子出門，已確實將門鎖上，回家時，卻發現客廳掃地機器人上居然多一個神祕的信封袋，讓他覺得事態不單純，趕緊報警處裡，但至今仍無下文，讓原 PO 嚇得整夜不敢入睡。美國月子其他人看了則感到「好毛！」

網友在臉書「爆廢公社公開版」發文「今天家裡發生懸疑的案子…」原 PO 表示，昨天下午帶小孩出門，離家時確定將鐵捲門關上，回家也是自己親手按遙控器開門，令人驚訝的是，客廳的掃地機器人上面多出了一個信封袋，裡面裝著一張門禁卡及兩把鑰匙。

你相信超自然現象嗎？菲律賓一名19歲少年今年3月疑似慘遭毒梟殺害，沒想到她的16歲妹妹艾比蓋兒（Abigail Magtalas）日前突然在家中性情大變，歇斯底里地崩潰大喊說出哥哥慘死的內情，由於細節幾乎不為人知，家人認為是死去兒子的冤魂「附身」在女兒身上，並將離奇的過程拍下PO上網分享，掀起網友討論。

家人表示兄妹倆的感情相當好，在馬文被槍殺身亡後，艾比蓋兒曾在告別式上數度哭倒在哥哥的棺木上，認為發生這種事情絕非造假，她也曾上網找尋是否有目擊者，希望能早日還給哥哥一個公道。

美國生產許多人都會趁著假日與家人出遊，一般來說都是開車出門，不過有網友行經台中時，遇到一家4口出遊，驚人的是，對方騎著重機，還各載一個小孩，畫面超溫馨，更逗趣的是，弟弟的背上寫了一排字，讓網友看完紛紛歪樓跪求媽媽的真面目。

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